社会人・大学生で出会いがない人必見！原因や出会うためにやるべきことを紹介

社会人や大学生になると、さまざまな理由から、異性と出会うチャンスが減ってしまったように感じている人がいます。

例えば、平日は仕事や勉強に追われ、週末くらいは家でゆっくりしたいという状況の場合、「出会いがない」と悩みやすいようです。

そこでこの記事では、「出会いがない」と感じている社会人・大学生の方へ向けて、出会いがない原因や、新たな出会いに向けてやっておきたいこと、出会いを広げる方法などをお伝えします。

原因とやっておくべきことを知り、実行することで新しい出会いのチャンスを広げられます。「出会いがない」と悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

出会いがない人の特徴とは？

「出会いがない」と感じる人には、おおよそ次のような特徴があるとされています。まずは、自分に当てはまるものがあるかどうか確認してみましょう。

それでは、これらの特徴について1つずつ解説していきます。

仕事や趣味で忙しい

やらなければいけないことが多くて忙しい人は、出会いのチャンスを見つけにくくなります。

大学生では授業に出席するほか、サークル活動やアルバイトなどで忙しい人も多いでしょう。

社会人の場合、日中は仕事で忙しい分、週末には趣味に多くの時間を割きたいと考える人もいます。

このように、忙しくて時間がないと感じている場合、「出会いがない」という状況に陥りやすいです。

テレワークで家から出る機会が少ない

コロナ禍を経て広く普及したテレワークにより、自宅で過ごす時間が多くなった人もいます。

テレワークスタイルの場合、同僚と直接コミュニケーションを取る機会が減り、ちょっとした雑談から恋愛へ発展したり、仕事帰りに食事に誘われたりといったチャンスを逃がしている可能性があります。

テレワークは職場の対人関係や通勤のストレスが軽減されるところがメリットです。

しかし、ひとりの時間に慣れてしまうことで人と会うのが億劫になったり外出が面倒に感じたりと、自分から出会うチャンスを遠ざけてしまっているかもしれません。

女性ばかりの職場に勤めている

社会人にとって、1日のほとんどの時間を過ごす職場は出会いの場でもあります。そこで職場の同僚が女性のみの場合、出会いのチャンスはやはり少なくなります。

例えば、保育士であれば同僚に女性が多い傾向にありますし、化粧品販売員であれば同僚だけでなくお客様にも女性が多いです。

女性ばかりの職場に勤めている場合は、職場以外で出会いを求める行動力が必要になるでしょう。

休日は家で過ごすことが多い

普段は勉強やアルバイト、仕事などで忙しく、休日は家で過ごすことが多い人も、出会いのチャンスを自ら減らしている可能性が高いです。

大学生の場合は比較的自由に時間を使えますが、社会人は仕事による拘束時間が長いため、特に慣れないうちは疲れや忙しさを感じやすいです。

このような状況の中で生活していると、休日は家でゆっくり過ごして疲れを取りたいと考えることが多く、外出が億劫になってしまうでしょう。

周囲に既婚者が多い

友人や同僚などに独身者が多ければ、恋愛対象になる人がいなかった場合でも、知り合いを紹介してもらえたり、異性を交えて遊ぶ計画を立てたりできるチャンスがあります。

逆に周囲が既婚者ばかりの場合、新しい出会いにつながりにくく、合コンなどの機会も減ってしまうでしょう。

金銭的な余裕がない

金銭的に余裕がない場合、飲み会などの出会いの場に足を運ぶことが難しくなります。

特に大学生や社会人になりたての頃は、金銭的に余裕がない人も多いのではないでしょうか。

出会いを求めて合コンに参加するなどの行動を起こしたいと思っても、ある程度の軍資金が必要になるので、金銭的な余裕がないと、積極的に参加しにくくなるかもしれません。

田舎住みで、新しい人に出会う機会が少ない

田舎に住んでいると、同世代の人に出会うチャンスは少ないといわれています。

なぜなら、ほとんどの若い人が大学進学や就職で地元を離れることが多く、そもそも田舎では結婚適齢期の人口が少ない傾向にあるからです。

また、若い男女が気軽に集まって遊べるようなスポットが田舎にはほとんどないことも、理由の1つといえるでしょう。

出会いがないのは考え方や見た目が原因の可能性も

「出会いがない人の特徴に当てはまるものが1つもないのに、出会いがなかなか訪れない」という人は、次のような原因がないかも確認してみましょう。

もしかすると、考え方や見た目が原因で出会いを自ら遠ざけてしまっているかもしれません。

それでは、これらの原因について、解説していきましょう。

理想が高い

「高身長で高収入の男性がいい」「長く付き合うならやっぱり好みの外見の人がいい」など、相手に対する理想がはっきりあるのは良いことです。

しかし、相手に求めるものがあまりにも多いと、出会いのチャンスを減らす原因になります。

理想の条件に少しでも合わないと感じると、心のフィルターに引っかからず、実は自分と相性の良い人であっても、気づかないうちに弾いてしまっているかもしれません。

実際に相手がどのような人なのか、どのような未来を一緒に過ごせそうな人なのかを判断するためには、話をしてみる必要があります。

どのような相手であっても、「まずは会ってお話をしてみよう」という柔軟な考え方をおすすめします。

自分に自信がない

自分の外見やスペックなどに自信がなくて、恋愛に対して消極的になってしまう人も少なくありません。

今までお付き合いの経験がない、恋人がいない期間が長いといった人は、自分に自信をもてない傾向にあるようです。

自信がなくて出会いに対して消極的になり、恋人がなかなかできなくてさらに自信をさらになくす、という思考ループに落ちているかもしれません。

自分を卑下し過ぎると、自分の行動を抑制してしまうことになり、せっかく良い人との出会いが巡ってきても、自分で目の前のチャンスから逃げてしまっている可能性があります。

人付き合いが苦手

人と話をするのが苦手な人にとって、異性との会話は大変緊張するものです。

相手を目の前にしたとたん、緊張から汗が噴き出したり、汗臭くないかも気になったりするかもしれません。

そのため、人付き合いが苦手な人は、新しい出会いがあったときにうまくコミュニケーションが取れず、相手から恋愛対象として見てもらえない可能性があります。

「緊張から会話が続かず、ただ疲れるだけ」ということが何度も続けば、1人でいるほうが気楽に感じるようになり、出会いに消極的になってしまうでしょう。

出会いに対して受け身

「出会いがない」と感じる人の中には、出会いに対して受け身な人が多いのではないでしょうか。

「無理に行動しなくても、そのうち出会いがやってくるかも」と受け身でいる間は、出会いのチャンスは減ってしまうものです。

特に社会人になると、平日は職場と家の往復になりやすく、出会いの場が職場や取引先などに限定される人も多いので、出会いに対して積極的に行動する必要があります。

出会いに対して受け身であるうちは、せっかく良いご縁に恵まれても生かせない可能性が高いです。

恋愛にトラウマを抱えている

つらい恋愛の経験があるなど、恋愛にトラウマを抱えている場合、積極的に出会いを見つけに行く気持ちになれないものです。

男性に対してマイナスなイメージが強くあるなど、男性不信の場合には、また同じ状況を繰り返すのではないかと不安に思い、新しい出会いがあったとしても先に進むことを躊躇ってしまうでしょう。

人はそれぞれ違いますし、自分も日々成長しています。そのため、新しく出会った人との関係性が、必ずしも以前と同じになるとは決まっていません。

焦らずに時間をかけて傷ついた心を癒やしつつ、「人はみんな違う」という事実を受け入れられると、次に進みやすくなるでしょう。

そして、出会いに対する考え方が少しずつ変わっていけば、トラウマを克服できる可能性が高いです。

言葉遣いや振る舞いに品がない

ブランドものなどを身に着けて笑顔が素敵な女性でも、言葉遣いや振る舞いに品のない女性は、異性から恋愛の対象として見てもらえないものです。

ある程度親密な関係になった頃であれば、お互いに許せる範囲が分かってくることが多く、心地よく感じる気遣いの範囲を把握できるでしょう。

ただし、日常生活で「おい」などの品のない言葉遣いをしたり、すぐに叫び声をあげたりするといった品のない振る舞いを続けていると、出会いにすら結びつかなくなる可能性が高いので気をつけてくださいね。

個性的なファッション・メイクをしている

より多くの出会いを求めるのであれば、自己主張の強いファッションやメイクを避けるのが無難です。

個性的なファッションやメイクでも、清潔感があれば好印象をもつ男性もいるかもしれません。

しかし、初対面で度を超したユニークさで目立っていたり、派手過ぎたりする場合には、内面を知る前に引かれてしまう可能性が高いです。

「出会いがない」と感じる人は、まずは「清潔感」を大切にしたファッションやメイクを心がけてみましょう。

諦める前に！出会いを掴むためにやるべき10のこと

「出会いがない人の特徴」や「出会いがない原因」を確認できたら、次はぜひ次の10のヒントを実行してみましょう。

ここからは、彼氏が途切れない人の行動を参考にしたヒントを、「内面・行動編」と「外見編」の2つに分けて解説します。

日常生活に取り入れられることが多いので、できそうなものから試してみてくださいね。

内面・行動編

まずは、内面や行動で次のような点に気をつけてみてください。

それでは、これらの内容について、1つずつ解説していきます。

自分の長所・アピールポイントを知る

自分の長所やアピールポイントを知ることで、自分に自信をもって行動できるようになります。

どのような人にも長所やアピールポイントはあるので、気後れせずに探してみましょう。

自分がもつ魅力を自分で理解することで、出会いに対しての消極的な気持ちが少しずつ薄れていきます。

また、自分が得意なことや好きなことが会話の話題になったときには自然と話が弾み、緊張がほぐれていくでしょう。

その結果、お相手と共通する趣味や好みが見つかれば、関係性が発展するきっかけになるかもしれませんよ。

「理想の相手」を整理する

「高年収・高学歴で、外見も好みで…」といったように、相手に高望みばかりしていると、せっかくの良い出会いを見逃してしまう可能性が高いです。

そこでおすすめなのが、自分が恋人としての相手に求める理想を具体的に整理することです。

そして、「これだけはどうしても譲れない条件」や「ここまでなら妥協できる」といったラインを見極めておくのもよいでしょう。

もしかしたら、自分が求めていた条件や理想は、過去の恋愛や誰かの意見に影響された望みでしかなく、本当に望んでいる条件や理想とずれているかもしれません。

時間に余裕のある休日に、自分がどのような関係性を望んでいるのかを明確にしながら、自分の心と改めて向き合ってみましょう。

思いつくことをできるだけ細かく、紙に箇条書きでたくさん書き出してみるのもおすすめです。自分でも気づいていなかった自分の好みや優先順位に驚くかもしれませんよ。

出会いがありそうな場所に積極的に出かける

出会いを求めるなら、受け身で待っているだけはなく、自分から出会いがありそうな場所へ積極的に出かけるなど、ある程度の行動力も必要です。

合コンなど、相手も恋人を探すことが目的だと分かっている場所に誘われたら、せっかくの出会いのチャンスと捉えて、ぜひ都合を合わせてどんどん参加してみましょう。

いつもなら行かない場所に行ったり、いつも話さないタイプの人と話してみたりすることで、新しい出会いにつながるかもしれません。

出会いがあったときのために、話題を考えておく

初対面で相手が異性の場合、お互いの趣味や好きなことが分からず、話が盛り上がるまでに時間がかかるものです。

そのようなときに焦らないためにも、誰とでも話せるような話題をあらかじめ準備しておくと安心です。

例えば、嫌がる人の少ない、「天気や季節の話題」から始めてみましょう。

相手がきちんと返事をしてくれたら、「趣味」や「休日に何をしているか」といった質問をして、話題を広げてみてください。

また、お互いの出身地を話題に出してみるのもおすすめです。

旅行で行ったことがある場所であれば、共通の話題として、知らない場所であればその土地の魅力について質問することで、話が盛り上がりやすいです。

聞き上手になること意識する

話をしっかり聞いてくれる女性は、男性を「自分に興味をもってくれている」「もっと話したい」という気持ちにさせるため、モテやすいです。

聞き上手になるための6つのコツを押さえて、相手の話を聞くときに意識してみましょう。

これらのコツを、家族や友人と話をするときに、ぜひ練習してみてください。

笑顔を忘れない

「笑顔を忘れない」人は、性別を問わずモテる傾向にあります。

なぜなら、ムスッと不機嫌な人と居るよりも、ニコニコしている人と過ごすほうが、一緒にいて心地よく感じられるからです。

いつも笑顔でいると、相手の居心地を良くするだけでなく、自分の心を安定させることにもつながります。

逆にムスッとした顔でいると、相手に怖い印象を与えるため、相手は会話のきっかけが掴めず、コミュニケーションを取ることすら困難になるかもしれません。

笑顔でいることに慣れるためには、鏡で練習するのが近道です。

眉間に自然と皺が入っていないかをチェックする習慣をもつのもおすすめです。

完璧にこだわらず、少しの隙を残す

モテる人には、適度な隙があることが多いです。何でもできる才女よりも、苦手なものがあるくらいの女性のほうが、男性はかわいらしく感じるようです。

仕事やプライベート、家事などをすべて完璧にこなすことは素晴らしいことですが、相手には、「1人で何でもできるなら、自分は必要なさそう…」「近寄りがたいな」と、思わせてしまうかもしれません。

少し隙があるだけで親しみが湧き、男性は話しかけやすくなったり、「もっと彼女のことを知りたい」「この子は放っておけない」と思ったりすることが多いです。

「人は長所で尊敬され、短所で愛される」という言葉があります。完璧な女性に憧れる気持ちも素敵ですが、少し隙があるくらいのほうが魅力を引き立てられるので、完璧にこだわり過ぎないようにしてみてくださいね。

外見編

「出会いが少ない」と感じる人は、外見について次のような点に気をつけてみてください。

自分の魅力を引き出すナチュラルメイクを研究する

気合の入ったガッツリメイクは、出会いの場では逆効果になりやすいです。

なぜなら、厚塗りメイクはシミなどをカバーできますが、自分の魅力を隠してしまうことが多いからです。そこで、出会いを求める方には、「薄めのナチュラルメイク」をおすすめします。

顔のパーツや魅力的な部分は人それぞれ違いますので、自分の魅力を引き出せるようなナチュラルメイクを研究しましょう。

髪型・服装は清潔感を意識する

外見も中身も両方とも大事な要素ではありますが、やはり髪型や服装といった外見で第一印象は決まってしまうものです。

ただし、ブランドのものを着るなどの特別なおしゃれをする必要はありません。大切なのは「清潔感」を意識することです。

また、人は話をしながら、指先などの細部を見ています。爪や手荒れのお手入れ、靴の汚れなどの細部にも気を配っておくと、好印象をもってもらいやすいので、ぜひ意識してみてください。

美肌・美ボディを意識した生活を送る

普段から美肌や美ボディを意識した生活を送ることで、恋愛に必要な自己肯定感を高められます。話題のスキンケアやヘアケア、ヨガなどのボディケアに時間を割いて、心身ともに充実させてみましょう。

ボディケアはやってみると楽しいもので、毎日のルーティーンとして続ける人も多いです。

また、ボディケアであっても、恋愛以外のことに夢中になるとアドレナリンの分泌が活発になりますので、自然と異性の視線を集めるきっかけになることもあります。

美を意識した生活を送ることで、心身ともに充実するだけでなく、出会いにつながるでしょう。

運命の相手がみつかるかも！新しい出会いを広げる方法8選

新しい出会いを見つけるためには、積極的に行動範囲を広げることが大切です。ここからは、出会いが広がる場所や方法などを8つ厳選して紹介します。

友人・知人に紹介してもらう

友人や知人に相談すると、恋愛対象として信頼できそうな相手を紹介してもらえることがあります。紹介という形ではなくても、一緒にお酒を飲む場を設けてもらえることも。

グループで遊ぶことから始められると、コミュニケーションが苦手な人でも緊張が和らぎやすく、友人にサポートしてもらうこともでき、会話を楽しみやすいでしょう。

合コンに参加する

出会いの場を広げるなら、合コンは最適な場所です。

その日に良い相手に巡り合わなかったとしても、そこで出会った人がきっかけで、他の合コンや遊びに誘ってもらえる可能性があります。

「今までなんとなく合コンは避けていた」という人は、今後、知り合いから合コンに誘われる機会があったら、勇気を出してぜひ参加してみましょう。

合コンでは恋人探しだけをするのではなく、男女を問わずに交友関係を広げることを意識してみてください。意外なつながりが、良い出会いに続いているかもしれませんよ。

出会いやすい居酒屋・バーに足を運ぶ

イベント感が強い合コン以外にも、出会いの場はあります。

普段利用できそうな立ち飲み居酒屋、横丁系居酒屋、知り合いに紹介してもらった隠れ家的なバーなども、異性に出会いやすい場所です。

最近では出会い系専門の居酒屋もありますので、出会いを求めるなら積極的に利用してみましょう。

初めは緊張していたとしても、サポート体制が整っているところも多いので、挑戦してみると意外に楽しめるかもしれませんよ。

マッチングアプリを利用する

最近ではマッチングアプリで出会い、結婚に至るカップルが増えたことで、一般的になってきました。

基本的な出会いの場は、日常生活上では職場内や大学内などに限定されてしまいますが、マッチングアプリを利用することで、その範囲は無限大に広がります。

条件を入れて絞り込みができるなど、アプリによってさまざまな機能があり、自分と相性の良い相手に出会える確率が高いです。

マッチングアプリは広く普及していますので、これまで試したことがないという人は、一度ダウンロードしてみて、自分に合うアプリを探してみましょう。

婚活・恋活イベントに参加する

「とにかく早く出会いのチャンスを増やしたい」「時間をかけずに恋人が欲しい」という人には、婚活パーティや恋活イベントへの参加がおすすめです。

出会いを求めて集まっている参加者ばかりですし、直接会ってコミュニケーションを取れるので、判断しやすいところがメリットです。

婚活パーティでは年齢・職業などを限定したものも開催されていたり、女性の参加費が無料というものがあったりしますので、自分の好みに合うイベントを探してみてください。

コミュニケーションが苦手という人は、同性の友人を誘って一緒に参加すると安心できるでしょう。

習い事を始める

大人になってからの習い事は、自然な出会いが期待できる場所でもあります。

興味のある習い事がある場合、平日は時間的・体力的に難しくても、休日に時間を割いて参加してみることは可能です。

大人の習い事は自分磨きがメインですので、教室の生徒の1人として習い事のグループに参加する形になりますが、何かに夢中になっている姿は魅力的に見えるものです。

意中の相手が同じ習い事の経験があったり、習い事で出会った人だったりする場合は、積極的に教えてもらうことで、話すきっかけが作れるでしょう。

社会人サークルに参加する

スポーツや歌といった社会人サークルも、自然に多くの人と出会える場所です。

最初は友人としてグループでの集まりから始められるので、コミュニケーションが得意ではない人でも、無理することなく、同じ時間や空間を共有できます。

初めから共通の趣味があることが分かっているので、打ち解けるまでにあまり時間がかからないかもしれません。

興味のあるサークルなどを見かけたら、勇気を出して問い合わせをしてみてくださいね。

オフ会に参加する

SNS上でつながっている人たちとオフラインで集うオフ会も、大切な出会いの場です。

会ったことはないけれど、頻繁にSNSでやりとりをしているという相手であれば、実際に会ったときにも、いつもの調子で気軽に話せるようになるまでに時間はかからないかもしれません。

オンラインゲームのオフ会などでは、共通の趣味があることも分かっていますし、人となりもおおよそ把握できていることが多いので、良い出会いになる可能性は高いです。

【まとめ】出会いがないと感じたら、出会いを広げる挑戦をしてみよう！

今回の記事では、「出会いがない」と感じている社会人や大学生の方に向けて、出会いがないと感じてしまう原因や、新たな出会いに向けてやっておきたいこと、出会いを広げる方法などを紹介しました。

今回ご紹介した内容をチェックしてみて、無意識でしていた行動が出会いのチャンスを逃すことにつながっていたり、良かれと思って頑張っていたことが逆効果になっていたと気づいたりした人もいるかもしれません。

しかし、原因が明確になったのであれば、原因になっていた行動に気をつけるだけで、「出会いがない」と感じる現状から抜け出せる可能性が高いです。

この記事では、出会いを掴んだり新しい出会いを広げたりするための方法についても解説してきましたので、参考にすることで、出会いのチャンスが増えるでしょう。

初めは慣れないことや緊張することもあるかもしれませんが、自分の魅力を知り、自信や自己肯定感を深めつつ、挑戦を続けながら新しい出会いを楽しんでみてくださいね。