好きだった相手に彼女ができた場合、たくさん悩んだり、どうやって気持ちに折り合いをつけようと考えたりするでしょう。
諦めるべきか、どうすれば彼と幸せになれるのかなど、悩み・苦しみが渦巻いてしまい、夜なかなか眠れないという方もいますよね。
そこで今回は、好きな人に彼女ができた場合どうすべきか、また諦められない場合の対処法を紹介します。
やってはいけないNG行動も解説しているので、お悩みの人はぜひ参考にしてみてください。
好きな人に彼女ができた、辛い。どうすればいい？
好きな人に彼女ができてしまった場合、きっと辛くてどうすればいいのかわからないはずです。
果たして、きっぱり諦めたほうが良いのでしょうか？それとも諦めるのはまだ早いでしょうか？
まずは、きっぱり諦める側と諦めずにアプローチする側の意見を紹介します。
それぞれ詳細を見ていきましょう。
きっぱり諦める側の意見
きっぱり諦めるという女性の意見は、以下のとおりです。
見込みが少ないから早いうちに切り替える
好きな人に彼女ができてしまった場合、そのまま想い続けるのは精神的に辛い。（30歳女性）
共通の知人がいたり、SNSでつながっていたりすると、嫌でも好きな人と彼女の情報が入ってきてしまう。（26歳女性）
特に付き合いたてのラブラブな時期は、好きな人が自分に振り向いてくれる見込みが少ないので、アプローチも報われにくい。辛い想いをし続けるのであれば、早いうちに切り替えて前に進むのが得策だと思う。（29歳女性）
トラブルになる可能性がある
自分が彼にアプローチすることを、相手の彼女は良く思わないに決まっている。（25歳女性）
周囲の人間からも良く思われないので、反感を買いやすいはず。（26歳女性）
もしもアプローチが成功して、結果的に彼を略奪できたとしても浮気とみなされ、トラブルになる可能性があるから避けるべき。友人や社会的信用のほうが恋愛よりも大切なはず。（30歳女性）
略奪できたとしても幸せになれない
略奪に成功して結ばれたとしても、彼は彼女がいるのに自分に好意を抱いたことになる。お付き合いしている相手に対して誠意が欠ける行動でもあり、そんな人と付き合ったとして幸せになれるかは微妙だろう。（28歳女性）
最終的に幸せな未来を想像できないのであれば、早いうちに諦めるべき。（25歳女性）
諦めずにアプローチする側の意見
たとえ好きな人に彼女ができたとしても、諦めない人もいるはずです。そんな女性たちの意見も見てみましょう。
チャンスは訪れるはず
どんなカップルでも時間が経過すれば、倦怠期や破局の危機が訪れるはず。そんなとき、彼の中で自分が大きな存在であれば、彼女と別れて振り向いてくれるかもしれない。（24歳女性）
諦めずにチャンスを待っていれば報われることもあるので、すぐに切り替えるのは早いと思う。（25歳女性）
不倫にならないから悔いないようにすべき
好きな人と彼女が結婚・婚約していなければ、不倫にはならない。自分の気持ちに素直になってアプローチしたとしても、罪に問われることはないから行動すべき。（29歳女性）
行動せずに後悔するよりも、自分が納得できるまで行動してから諦めたほうが、前にも進みやすい気がする。（27歳女性）
好きなのに無理に忘れるのは難しい
好きという気持ちは理屈で説明できないし、いくら忘れようと努力してもなかなか上手くいかない。（25歳女性）
無理に忘れるよりも、好きな人を想い続けたまま時間が過ぎたり、状況が変わったりするのを待つほうが精神的に穏やかでいられる。（24歳女性）
好きな人に彼女ができたけど、諦められない場合に考えること
好きな人に彼女ができたとしても、なかなか諦められないのが現実です。
そんなときは、まずいったん冷静になって、自分の気持ちや状況を考えてみましょう。
客観的に自分を見ることで、見えてくるものもあるはずです。
好きな人への思いが諦めきれない場合は、上記の3点がポイントになります。詳しく見ていきましょう。
諦めたくない理由は何か
好きな人に彼女ができてしまった場合、悲しかったり苦しかったりするかもしれません。
いったん冷静になって、なぜ諦めたくないのかを考えてみましょう。
ただ彼のことを好きというストレートな気持ちだけではなく、好きでいた期間への未練や、相手の女性への悔しさが原因の場合もあります。
冷静になって自分の感情を分析してみると、彼に対する気持ちが変わっていくかもしれません。
文字に起こしてみたり、友人に自分の感情を説明したりすると、気持ちに整理がつけやすくなります。
辛い片思いに耐えられるか
相手に彼女がいる場合、その片思いは通常よりもハードルが高く、辛くて苦しいものとなります。
果たして自分がそんな感情に耐えられるのか、考えてみましょう。
特に、好きな人と同じ職場や日常的に顔を合わせる環境の場合、嫌でも彼女の陰がチラつくはずです。
一緒にいる場面や、彼が彼女の惚気話をしているシーンに遭遇する可能性もゼロではありません。
仮に彼と顔を合わせない環境だったとしても、SNSを通じて近況が目に入ってくるケースもあります。
自分のメンタルが辛い片思いに耐えられるか、1度考えてみてください。
長期戦でも叶えたい恋か
果たしてその恋は、長期戦でも叶えたいものなのでしょうか。
好きな人がいつ彼女と別れるか、別れたとしていつ自分に振り向いてくれるのかはわかりません。
片思いが年単位の長期戦になったとしても叶えたいくらい、あなたは彼が好きですか？
特に20代後半から30代になると、結婚・出産を迎える知人がぐっと増えて、焦りを感じだす女性も多いです。
もしも結婚や出産に対してタイムリミットを感じるのであれば、見込みのない恋愛に時間を割いているのはもったいないかもしれません。
次の恋愛に向けて行動したほうが、結果的に幸せになれるのではないかと考えてみましょう。
好きな人に彼女ができても諦められない場合のアプローチ方法
好きな人に彼女ができて、いろいろな意見を聞いたり冷静に考えたりしても諦められない場合、その恋はどうやってアプローチしていけばいいのか悩むはずです。
相手には彼女がいるため、露骨にアプローチするのは避けるべきでしょう。色仕掛けなどはもってのほかです。
好きな人の彼女や周りの人に反感を買わず、効果的にアプローチできる方法を紹介します。
どれもすぐにできる方法なので、前に進むためにも試してみてください。
自分磨きをする
好きな人に彼女ができても諦められない場合、まずは自分磨きをするのがおすすめです。
ダイエットや化粧の研究などで自分を磨くことにより、好きな人も「雰囲気が変わったな」とあなたのことを意識するはずです。
もしも好きな人のタイプを知っているのであれば、髪型や服装を寄せることで、よりアプローチが効果的になります。
周囲の誰からも反感を買わないアプローチ方法なので、試してみる価値はあるはずです。
また、自分磨きは、自分の心境にも変化を与えるかもしれません。
自分磨きをしていく中で、自分の優先順位が恋愛ファーストではなくなったり、綺麗になったことで新たな出会いが生まれたりする可能性もあります。
好きな人への想いを諦めるきっかけにもなるケースがあるので、ぜひチャレンジしてみてください。
友人として仲を深める
好きな人に彼女ができてしまった以上、異性として仲を深めようとするのは得策ではありません。
トラブルのもとになる可能性があるので、友人として仲を深めるように意識してみましょう。
例えば、複数人のグループで仲良くなり、食事やお出かけを通じて彼との距離も必然的に縮まります。
友人であれば、好きな人の彼女や周囲の人間にも必要以上に警戒されないので、アプローチも自然にしやすいです。
相手の趣味や好みをリサーチし、共通点をつくる
自分と共通の話題がある相手のことは記憶に残りやすく、距離も縮まりやすいです。
そのため、好きな人の趣味や好みをリサーチして、共通の話題をつくってみましょう。
例えば、好きな人がサッカー好きだったとします。このとき、ただサッカーを勉強したり好きになったりするのではなく、彼が好きなチームや選手までリサーチするのがおすすめです。
より共通点の範囲を狭めることによって、彼のあなたに対する関心は高まるでしょう。
会話するきっかけも増えるので、好きな人との距離を詰めやすくなるのも、このアプローチのメリットです。
遠回しに好意をアピールする
好きな人に彼女がいる場合、好意をわかりやすくアピールするのは逆効果です。
距離を置かれる可能性もあるので、あくまでも遠回しなアピールを意識しましょう。
彼が「もしかして自分のことが好きなのかな？」と考えるレベルのアピールが効果的なので、目が合ったときに微笑んだり、軽いボディタッチをしたりするのがおすすめです。
また、LINEではなく、SNSのDMを効果的に活用してみましょう。
例えば、彼のストーリーに対してリアクションをすると、やりとりのきっかけになります。
面白い動画や共通の話題に関する動画をDMで送るのも、ナチュラルな連絡の取り方なので、試してみてください。
好きな人を諦められなくてもやってはいけない3つのこと
彼女ができたとしても、好きな人のことが諦められなかったとしても、やってはいけないことがあります。
自暴自棄になってアクションを起こすと後悔するので、感情で動いたり突発的に行動したりするのは慎むべきです。
以下では、やってはいけないポイントを詳しくまとめてみたので、押さえておきましょう。
急いで告白する
好きな人に彼女ができてしまったからと言って、急いで告白するのは避けたほうが良いです。
彼は相手の女性と付き合ったばかりなので、ほかの女性には見向きもしないでしょう。
そのため、告白したからと言って、彼の気を引くことにはなりません。
逆に距離を置かれてしまいかねないので、突発的に気持ちを伝えるのは避けてください。
特に職場など顔を日常的に合わせる相手ならば、なおさら気まずくなるので、まずは冷静になりましょう。
機が熟すまで待つことによって、結果的に良い方向へ転がる可能性が高まります。
しつこくアピールする
好きな人に彼女ができてしまった場合、しつこいアピールは避けるべきです。
「明らかに自分に好意があるな」と思わせるアピールは、彼女がいない男性には効果的に働く場合もあります。
しかし、すでに彼女がいる男性は困ってしまうでしょう。
特にしつこくLINEを送ると、彼女にあらぬ疑いをかけられてしまい、結果的に彼があなたを嫌いになるかもしれません。
そうすると、彼を振り向かせるどころか怒らせてしまうので、しつこくするのはやめましょう。
彼女の悪口を言ったり、噂話を流したりする
絶対にやってはならないのが、彼女の悪口を言ったり、噂話を流したりすることです。
誰だって、自分が好意を寄せている相手のマイナスな部分を第三者から聞くのは、良い気持ちがしません。
彼を怒らせる可能性もあるので、好きな人と彼女の関係を壊して、その隙に入り込もうとする作戦は避けましょう。
また、彼にとって、あなたが「悪口を言うような女性」というイメージになってしまいます。
誰だって性格の悪い人を好きになろうとはしないので、結果的に自分にとってもマイナスになるでしょう。
彼女ができたと報告してくる男性の心理は？
好きな人に彼女ができたことを、彼自身の口から報告されることほど辛いものはありません。
どうせ知るならば、彼以外の口から聞きたかったと思うでしょう。
しかし、わざわざ彼女ができたと報告してくる男性の心理には、意外な事実が隠されている場合があります。
今回は以下にまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてください。
意外な心理も隠されているので、以下で詳しく見ていきましょう。
好意を知っていて、期待させたくないから
好きな人があなたの好意に気づいていた場合、期待をさせないように、彼女ができたことを報告してくるかもしれません。
一見すると残酷な行動のように見えますが、あなたを必要以上に傷つけないため、あえて報告していると考えられます。
その場合は、素直に彼の気持ちを受け止めて、必要以上にアプローチや接触をしないようにしましょう。
今後遊んだり連絡したりできないことを伝えたいから
あなたと好きな人が頻繁に遊んだり、連絡を取ったりする間柄であるならば、彼は彼女ができたことを報告してくるかもしれません。
彼女ができたことで、女友達と一定の距離を置くようになる男性も多いです。
たとえ彼があなたの好意に気づいていなかったとしても、付き合い始めた彼女への誠意として、報告していると考えられます。
自分に好意があるのか確かめたいから
彼女ができたことを報告することで、あなたが自分に好意があるのかを確かめようとしている心理も考えられます。
好きな人から彼女ができたと報告されれば、誰だって動揺してしまうでしょう。
あえて報告することによって、あなたのリアクションを見て、自分に好意があるかを確かめているのです。
この場合、彼があなたに興味を持っている可能性があるので、引き続きさり気ないアプローチをしてみても良いかもしれません
彼女に報告するよう促されたから
好きな人の彼女があなたとの関係を危惧して、彼女ができたことを伝えさせている可能性も考えられます。
例えば「あなたが彼を好きという噂を聞いた」「あなたと彼の仲の良さに妬いている」といった場合、彼女がいることを知らせて牽制したくなるはずです。
彼からあなたに直接伝えてもらうことで、あなたに失恋を自覚させようという心理が働いているかもしれません。
女性の考えていることを読み取るのが苦手な男性が多いので、この場合、彼は「言われたから彼女ができたことを伝えている」と思いましょう。
恋愛相談に乗ってもらっていたから
彼からあなたが恋愛相談を受けていたのであれば、彼女ができたことを報告してくるでしょう。
彼からしたら「今まで相談に乗ってくれてありがとう」という感謝の気持ちと、「結果を報告しなければ」という義務感から起こす行動です。
今までは、恋愛相談に乗っているという名目で、彼と会ったり話したりできていたかもしれません。
しかし、成就してしまうとその必要もなくなるので、距離が開いてしまうでしょう。
辛いかもしれませんが、彼が結果をきちんと報告してくれる、誠実な男性であることを表しています。
そんな男性に恋をした自分を、思いっきり褒めてあげましょう。
好きな人を諦めて、失恋を乗り越える方法
好きな人に彼女ができた場合、自分の恋が成就するのは簡単ではありません。
そのため、諦めて前に進もうと思う人は多いでしょう。
失恋を乗り越えるポイントは、恋愛の優先度を下げることです。
すぐには無理かもしれませんが、以下の方法を試して、少しでも早く前に進みましょう。
すぐにでもできる方法を紹介するので、前向きになりたい人は参考にしてみてください。
思いっきり落ち込む
好きな人を諦めて失恋を乗り越えたいのであれば、思いっきり落ち込みましょう。
無理に強がって、今まで好きだった自分の気持ちに嘘をつくよりも、たくさん泣いて恋心を供養してあげてください。
ひとしきり落ち込むことで、気持ちに整理がつきやすくなり、前へと進みやすくなるはずです。
相手と会わず、連絡も取らない
失恋を乗り越えるためには、彼のことを考えないようにするのが1番です。
そのためには、相手との接触を断ち、物理的に距離を置きましょう。
職場が同じ場合は難しいかもしれませんが、それでも連絡を取らないようにするなど、できることはあります。
最初は辛く感じるかもしれませんが、彼と会わないことに慣れると案外あっさりと前に進めるので、勇気を持って試してみてください。
仕事や趣味、遊びに没頭する
失恋したときは、仕事や趣味、遊びといった恋愛以外に集中するのがおすすめです。
恋愛スイッチがオンになっていると失恋が辛く感じるので、別のことに意識を向けてみましょう。
そのためには、友達の助けを借りることになるかもしれませんが、きっと快く付き合ってくれるはずです。
自分を大切に想う人がいることを実感できれば、失恋を乗り越えやすくなります。
新しい環境に身を置く
引っ越しや転職、コミュニティを変えて、新しい環境に身を置いてみましょう。
環境を変えると忙しくなるので、失恋のことを考える時間が少なくなります。
また、新たな出会いや新鮮な気持ちに自ずと気分が明るくなり、失恋を乗り越えやすくなるはずです。
最初は乗り気にならないかもしれませんが、重い腰をあげて大きな一歩を踏み出してみましょう。
新しい出会いを探す
恋愛の傷は、恋愛で癒やすのが効果的なので、新たな出会いを探してみましょう。
友人に頼んで出会いの場をセッティングしてもらうのも良し、マッチングアプリでデート相手を探すのも良しです。
何もせずに失恋をズルズル引きずるのではなく、前を向いて新しい恋を積極的に探しにいきましょう。
「なんであんなに悲しかったんだろう」と思える日が来るはずです。
【まとめ】好きな人に彼女ができたら、まずは自分の気持ちを確認しよう
好きな人に彼女ができたという事実は受け入れがたく、とても辛いものです。
好きな気持ちを簡単に消し去ることは難しいので、なかなか諦められない人もいるでしょう。
そんなときは、突発的な行動をするのではなく、一度落ち着いて自分の気持ちに耳を傾けてみましょう。
諦めるにしても諦めないにしても、悔いが残らないようにするべきです。
今回は、諦めずにアプローチする場合と失恋を乗り越える場合、両者のパターンの対処法を紹介しました。
自分の決断に合わせて、ぜひ参考にしてみてくださいね。
